2人暮らしのリアルな自炊の記録をご紹介します。
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ようせい（＠yousei_bg）
1月2週目です！
前回の自炊記録はこちらからご覧になれます！
【二人暮らし】結婚2年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ～12月5週目～
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それでは早速1月3日～1月9日までの献立をご紹介していきます！
目次
1週間の献立はこちら(1月2週目)
月曜日から日曜日（金曜日を除く）までの献立です。
関連記事
3日月曜日の献立：和食
- 献立
- 海鮮丼
- 赤だし
- わかめマヨサラダ
- パイナップルヨーグルト
海鮮丼です。
4日火曜日の献立：和食
- 献立
- コロッケ
- キャベツサラダ
- わかめスープ
- キウイヨーグルト
ポテトコロッケです。
一から自宅で作るのは手間がかかりますが、その分自分好みの味になるのでおすすめですよ。
5日水曜日の献立：和食
- 献立
- ししゃも
- おから
- 豆腐汁
- バナナヨーグルト
シンプルな和食です。
6日木曜日の献立：和食
- 献立
- 肉じゃが
- ブロッコリーのおかか和え
- 小松菜味噌汁
- キウイヨーグルト
肉じゃがは白だしを入れることで味に深みが出て、おいしいですよ。
関連記事 白だしが決め手！あっさりとおいしい肉じゃがのレシピ・作り方
8日土曜日の献立：和食
- 献立
- たらの天ぷら
- アボカド
- 赤だし
- 草切りもち
たらの天ぷらがメインのおかずです。
しいたけの天ぷらもおいしいのでおすすめ！
9日日曜日の献立：中華
- 献立
- ささみの甘辛炒め
- ベビーリーフ
- 春雨スープ
- キムチ
- チャーシュー丼
ささみを甘辛く炒めました。
ささみはレパートリーが豊富に展開できるのでおすすめですよ。
まとめ：リアルな夕飯の自炊記録 ～1月2週目～
1月2週目の献立をご紹介しました。
1か月にかかった食費をまとめた記事を書いているのでそちらもあわせてご覧ください。
＞＞【献立全て公開】二人暮らしの1か月にかかる食費はどれくらい？平均と比較！
それではまた次回お会いしましょう！