【二人暮らし】結婚3年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ~3月3週目~

 

よう
2人暮らしのリアルな自炊の記録をご紹介します。

 

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ようせい(@yousei_bg

 

3月3週目です!

 

前回の自炊記録はこちらからご覧になれます!

【二人暮らし】結婚2年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ~3月2週目~

 

よう
気になった献立があれば気軽に聞いてください◎

 

下記のコメント欄、Twitter ようせい(@yousei_bg)のDMなどでご質問いただけるとすぐにお返事をさせていただきます!

 

それでは早速3月14日~3月20日までの献立をご紹介していきます!

 

1週間の献立はこちら(3月3週目)

 

月曜日から日曜日までの献立です。

 

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14日月曜日の献立:和食

 

  • 献立

 

  • 焼きそば
  • じゃがいものスープ
  • ブロッコリーのアヒージョ
  • パイナップルヨーグルト

 

初めて作った焼きそばです。

 

 

ご飯をつけるか悩みましたが今回はなしにしました。

 

15日火曜日の献立:焼肉

 

焼肉でした。

お肉がいくらか余ったので来週は焼肉丼にします。

 

16日水曜日の献立:和食

 

  • 献立

 

  • キャベツの豚ロースカツ
  • トマトサラダ
  • 味噌汁
  • おむすび
  • パイナップルヨーグルト

 

キャベツを豚ロースで巻いたものを揚げました。

 

 

キャベツの大量消費にもおすすめです。

 

関連記事【ボリューム満点】キャベツの豚ロース巻きカツのレシピ・作り方

 

17日木曜日の献立:洋食

 

  • 献立

 

  • ミートボールパスタ
  • レタスサラダ
  • ささみのスープ
  • キウイヨーグルト

 

ルパン三世カリオストロの城に出てくるミートボールパスタの再現です。

 

 

ゴロッとしたミートボールが決め手!

味はオリジナルですがおいしかったです。

 

18日金曜日の献立:和食

 

  • 献立

 

  • 鶏むね肉のチキン南蛮
  • 温泉卵
  • 落とし卵の味噌汁
  • バナナヨーグルト

 

鶏むね肉で作ったのでヘルシーな仕上がりに。

 

 

トロっとした甘酢ダレとタルタルがよく合いました。

 

19日土曜日の献立:鍋

 

  • 献立

 

  • 醤油ちゃんこ鍋

 

初めて醤油ちゃんこ鍋を食べましたがおいしかったです。

〆は雑炊にしました。

 

20日日曜日の献立:和食

 

  • 献立

 

  • 塩サバ
  • 長芋とキムチの醤油和え
  • ホタルイカの炊き込みご飯
  • もずくスープ

 

シンプル和食です。

ホタルイカが旬なので炊き込みご飯にしました。

 

まとめ:リアルな夕飯の自炊記録 ~3月3週目~

 

3月3週目の献立をご紹介しました。

 

気になった献立があればレシピをお伝えすることが出来るのでコメント欄・Twitter ようせい(@yousei_bg)等で聞いてもらえると嬉しいです。

 

1か月にかかった食費をまとめた記事を書いているのでそちらもあわせてご覧ください。

>>【献立全て公開】二人暮らしの1か月にかかる食費はどれくらい?平均と比較!

 

よう
それではまた次回お会いしましょう!