2人暮らしのリアルな自炊の記録をご紹介します。
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ようせい（＠yousei_bg）
2月2週目です！
前回の自炊記録はこちらからご覧になれます！
【二人暮らし】結婚2年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ～2月1週目～
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それでは早速2月7日～2月13日までの献立をご紹介していきます！
目次
1週間の献立はこちら(2月2週目)
月曜日から日曜日（土曜日を除く）までの献立です。
関連記事
7日月曜日の献立：和食
- 献立
- ネバネバ丼
- 赤だし
- キウイヨーグルト
炙りまぐろのネバネバ丼です。
ネバネバは、納豆、オクラ、めかぶで作りました。
醤油とかつお節で和えることで、ぐっとおいしくなりますよ。
8日火曜日の献立：和食
- 献立
- シーフードカレー
- わかめスープ
- ウインナー
- バナナヨーグルト
全体の写真を撮り忘れました。
シンプルなシーフードカレーです。
カレーはどんな具材でも立派なおかずになるのが嬉しいです！
9日水曜日の献立：和食
- 献立
- カレーうどん
- 卵焼き
- 納豆
- 餅
カレーうどんの上に餅を乗せました。
カレーと餅の相性が良いことを知ったので、また挑戦します。
10日木曜日の献立：中華
- 献立
- エビマヨ
- ほうれん草の海苔わさび和え
- ウインナーと卵のスープ
- バナナヨーグルト
エビマヨです。
片栗粉で衣を付け、揚げ焼きにすることでカリッとした食感に仕上がります。
いくらでもご飯が進む味わいに満足しますよ。
関連記事【スイートチリソースがおいしい！】エビマヨのレシピ・作り方
11日金曜日の献立：鍋
- 献立
- 塩ちゃんこ鍋
塩ちゃんこ鍋を初めてしました。
つくねを入れた鍋はおいしかったです！
13日日曜日の献立：和食
- 献立
- 焼き鳥丼
- しめじの味噌汁
- わかめマヨネーズサラダ
- バナナヨーグルト
メインは焼き鳥丼です。
つけダレに20分ほど浸し、余熱で温めたオーブンで焼くことで皮がパリッとジューシーに仕上がります。
まとめ：リアルな夕飯の自炊記録 ～2月2週目～
2月2週目の献立をご紹介しました。
1か月にかかった食費をまとめた記事を書いているのでそちらもあわせてご覧ください。
＞＞【献立全て公開】二人暮らしの1か月にかかる食費はどれくらい？平均と比較！
それではまた次回お会いしましょう！