2人暮らしのリアルな自炊の記録をご紹介します。
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ようせい（＠yousei_bg）
1月5週目です！
前回の自炊記録はこちらからご覧になれます！
【二人暮らし】結婚2年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ～1月4週目～
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それでは早速1月24日～1月30日までの献立をご紹介していきます！
目次
1週間の献立はこちら(1月5週目)
月曜日から日曜日（水、金、日曜日を除く）までの献立です。
関連記事
24日月曜日の献立：和食
- 献立
- いなり寿司
- ほうれん草のわさび和え
- かきたま汁
- バナナヨーグルト
自家製いなり寿司です。
自宅で作ることで甘さの調節が出来るのでいいですよ。
25日火曜日の献立：和食
- 献立
- 和風ローストチキン
- ブロッコリーのオリーブオイル炒め
- クラムチャウダー
- キウイヨーグルト
オーブンで作る和風ローストチキンです。
下味冷凍で当日は焼くだけなので手間いらずなのが嬉しいです。
27日木曜日の献立：洋食
- 献立
- ロールキャベツ
- ミネストローネ
- ブルーベリーヨーグルト
ロールキャベツは手間がかかりますが、その分おいしいですよね。
お店でもロールキャベツが食べられるところはあまりないので、家で挑戦してみてはどうでしょうか。
29日土曜日の献立：和食
- 献立
- 和風ハンバーグ
- スパサラ
- わかめの味噌汁
- バナナヨーグルト
和風ソースで食べるハンバーグです。
フタをして蒸し焼きにすることで中まで火が通り、ふっくらとした仕上がりに。
ソースはおろし玉ねぎを加えることで辛みが出ておいしくなりますよ。
まとめ：リアルな夕飯の自炊記録 ～1月5週目～
1月5週目の献立をご紹介しました。
1か月にかかった食費をまとめた記事を書いているのでそちらもあわせてご覧ください。
＞＞【献立全て公開】二人暮らしの1か月にかかる食費はどれくらい？平均と比較！
それではまた次回お会いしましょう！