2人暮らしのリアルな自炊の記録をご紹介します。
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ようせい（＠yousei_bg）
7月4週目です！
7月3週目の自炊記録はこちらからご覧になれます！
＞＞【二人暮らし】結婚2年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ～7月3週目～
気になった献立があれば気軽に聞いてください◎
下記のコメント欄、Twitter ようせい（＠yousei_bg）のDMなどでご質問いただけるとすぐにお返事をさせていただきます！
それでは早速7月19日～7月25日までの献立をご紹介していきます！
目次
1週間の献立はこちら(7月4週目)
月曜日から日曜日まで（金曜日・土曜日を除く）の献立です。
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19日月曜日の献立：和食
- 献立
- ささみカツ
- ポテトサラダ
- 大根の味噌汁
ささみはもも肉に比べてヘルシーなので、いくらでも食べれますね。
ポテトサラダの卵は、崩しながら食べるのが好きです。
20日火曜日の献立：韓国料理
- 献立
- キンパ
- ヤンニョムチキン
- わかめスープ
- キャベツ
韓国料理です。
どちらも初挑戦ですが、おいしくできました！
レシピ記事を書いたので、ぜひ参考にしてみてください◎
21日水曜日の献立：洋食
- 献立
- ハンバーガー
- ポテトフライ
- オニオンリング
自家製ファーストフードです。
時間はかかりましたが、おいしくできました！
楽しいし、おいしいので、家で作るファーストフード挑戦してみてください！！
『マヨネーズ・ケチャップ』だけでおいしいハンバーガーが出来ますよ。
22日木曜日の献立：和食
- 献立
- たこ焼き
たこ焼きです。
ソースバージョン・明石焼きバージョンの両方作ります。
ポン酢・醤油でもおいしいですよ◎
25日日曜日の献立：鍋
- 献立
- しゃぶしゃぶ
キムチ鍋と迷いましたが、しゃぶしゃぶです。
鍋は野菜もたくさん摂れるので、健康的ですね。
暑い時こそ鍋がいい！
おすすめの鍋があれば教えてください。
まとめ：リアルな夕飯の自炊記録 ～7月4週目～
7月4週目の献立をご紹介しました。
▼今週使用した食材はこちらです(モザイク部分は関係ないので消しています)
1か月にかかった食費をまとめた記事を書いているのでそちらもあわせてご覧ください。
＞＞【献立全て公開】二人暮らしの1か月にかかる食費はどれくらい？平均と比較！
それではまた次回お会いしましょう！