2人暮らしのリアルな自炊の記録をご紹介します。
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ようせい（＠yousei_bg）
7月3週目です！
7月2週目の自炊記録はこちらからご覧になれます！
＞＞【二人暮らし】結婚2年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ～7月2週目～
気になった献立があれば気軽に聞いてください◎
下記のコメント欄、Twitter ようせい（＠yousei_bg）のDMなどでご質問いただけるとすぐにお返事をさせていただきます！
それでは早速7月12日～7月18日までの献立をご紹介していきます！
目次
1週間の献立はこちら(7月3週目)
月曜日から日曜日（土曜日・日曜日を除く）までの献立です。
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12日月曜日の献立：和食
- 献立
- 京粕漬け
- 落とし卵の味噌汁
- わかめマヨサラダ
月曜日は和食です。
和食はほっこりしておいしいですね。
『魚久』というお店の京粕漬けが、おいしくておすすめです◎
13日火曜日の献立：洋食
- 献立
- ステーキ
- じゃがバター・なすび
- きのこスープ
ステーキは特製ソースで！
表面だけ焼目をつけ、中は余熱で火を通すことでやわらかく仕上がりますよ。
アルミホイルで包んで余熱を通すのがおすすめ！
14日水曜日の献立：和食
- 献立
- 鮎の塩焼き
- かやくご飯
- すまし汁
- ほうれん草のお浸し
スーパーであゆが手に入ったので、あゆの塩焼きを作りました！
川で食べるのが夢です(笑)
旬の食材を取り入れるのはいいですね。
15日木曜日の献立：洋食
- 献立
- ローストビーフ
- カレーキャベツ
- コンソメスープ
ローストビーフを作りました。
レア度が史上最高にいい感じです！
自宅でも簡単に作れるのでぜひ挑戦してみてください。
16日金曜日の献立：和食
- 献立
- 天ぷら
- わかめの味噌汁
天ぷらです。
揚げ物っておいしいですよね。
あと数日揚げ物が続きます！
餃子の皮でモッツアレラチーズを包んで揚げるとおいしいですよ◎！
まとめ：リアルな夕飯の自炊記録 ～7月3週目～
7月3週目の献立をご紹介しました。
▼今週使用した食材はこちらです(モザイク部分は関係ないので消しています)
1か月にかかった食費をまとめた記事を書いているのでそちらもあわせてご覧ください。
＞＞【献立全て公開】二人暮らしの1か月にかかる食費はどれくらい？平均と比較！
それではまた次回お会いしましょう！