2人暮らしのリアルな自炊の記録をご紹介します。
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ようせい（＠yousei_bg）
11月3週目です！
前回の自炊記録はこちらからご覧になれます！
【二人暮らし】結婚2年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ～11月2週目～
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それでは早速11月15日～11月21日までの献立をご紹介していきます！
目次
1週間の献立はこちら(11月3週目)
月曜日から日曜日まで（水、土、日曜日を除く）の献立です。
関連記事
15日月曜日の献立：和食
- 献立
- まぐろの漬け丼
- 赤だし
- オクラとツナのサラダ
- バナナヨーグルト
まぐろの漬け丼です。
1日ほど漬けておくことで、しっかり味が付きご飯が進みます。
16日火曜日の献立：和食
- 献立
- 里芋とひき肉の煮物
- トマトサラダ
- わかめスープ
- イクラ丼
- パイナップル
里芋を急遽いただいたので、煮物を作りました。
ほくほくで柔らかくておいしかったです。
いくらは、筋子を購入したので家でいくらの醤油漬けを作りました。
18日木曜日の献立：和食
- 献立
- 天ぷら
- 軟骨の唐揚げ
- 甘エビの唐揚げ
- 味噌汁
- イクラ丼
- バナナヨーグルト
天ぷらDAYです。
作りすぎたので、翌日のお昼も天ぷらを食べました。
19日金曜日の献立：和食
- 献立
- とり天
- 白菜のスープ
- かぼちゃのサラダ
- 柿ヨーグルト
抹茶塩で食べるとり天です。
ささみなので、ヘルシーでおいしいです。
かぼちゃのサラダはじゃがいもと違い、甘味があるのでおいしいですよ。
まとめ：リアルな夕飯の自炊記録 ～11月3週目～
11月3週目の献立をご紹介しました。
1か月にかかった食費をまとめた記事を書いているのでそちらもあわせてご覧ください。
＞＞【献立全て公開】二人暮らしの1か月にかかる食費はどれくらい？平均と比較！
それではまた次回お会いしましょう！