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【二人暮らし】結婚3年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ~5月3週目~

 

よう
2人暮らしのリアルな自炊の記録をご紹介します。

 

  • この記事を書いた人

ようせい(@yousei_bg

 

5月3週目です!

 

前回の自炊記録はこちらからご覧になれます!

【二人暮らし】結婚2年目のリアルな夕飯の自炊記録【献立・材料まとめ】 ~5月2週目~

 

よう
気になった献立があれば気軽に聞いてください◎

 

下記のコメント欄、Twitter ようせい(@yousei_bg)のDMなどでご質問いただけるとすぐにお返事をさせていただきます!

 

それでは早速5月16日~5月22日までの献立をご紹介していきます!

 

1週間の献立はこちら(5月3週目)

 

 

月曜日から日曜日まで(金、土、日曜日を除く)の献立です。

 

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16日月曜日の献立:和食

 

  • 献立

 

  • まぐろ漬け丼
  • 赤だし
  • レタスサラダ
  • りんごヨーグルト

 

一晩漬けこんだまぐろの漬け丼です。

 

 

風味の良いニンニク醤油が最高でした。

 

17日火曜日の献立:洋食

 

  • 献立

 

  • アクアパッツァ
  • ツナと水菜のサラダ
  • バナナヨーグルト

 

初挑戦のアクアパッツァです。

 

 

味付けはオリーブオイルと塩のみなので簡単です!

 

18日水曜日の献立:和食

 

  • 献立

 

  • 焼鳥
  • きゅうりの塩昆布和え
  • ネギ卵ご飯
  • わかめスープ
  • りんごヨーグルト

 

焼鳥です。

 

 

串差しは手間がかかりますが、その分家で作るとおいしく感じます。

 

19日木曜日の献立:和食

 

  • 献立

 

  • 豚タン柚子胡椒添え
  • キャベツサラダ
  • 玉ねぎと卵のスープ
  • バナナヨーグルト

 

牛タンではなく、豚タンです。

牛タンよりも癖がなく食べやすいのでおすすめです。

 

まとめ:リアルな夕飯の自炊記録 ~5月3週目~

 

 

5月3週目の献立をご紹介しました。

 

気になった献立があればレシピをお伝えすることが出来るのでコメント欄・Twitter ようせい(@yousei_bg)等で聞いてもらえると嬉しいです。

 

1か月にかかった食費をまとめた記事を書いているのでそちらもあわせてご覧ください。

>>【献立全て公開】二人暮らしの1か月にかかる食費はどれくらい?平均と比較!

 

よう
それではまた次回お会いしましょう!